domingo, 23 de outubro de 2011

Perca peso com o aplicativo do Medida Certa, do Fantástico

medida-certa-iconFoi lançado esta semana o aplicativo do Medida Certa, quadro do Fantástico que fez Zeca Camargo e Renata Ceribelli perder vários quilos e entrar em forma. O aplicativo está disponível para IPhone, IPod Touch e IPad, além de celulares Android. O aplicativo é gratuito e vale não só para quem quer perder peso.
O aplicativo Medida Certa foi feito para que qualquer pessoa possa seguir as mesmas orientações de Zeca Camargo e Renata Ceribelli, e entrar em forma no mesmo espaço de tempo – 90 dias. O aplicativo cria um programa de treinamentos específico para cada pessoa baseado nos dados fornecidos por ela – peso, medidas, objetivos.
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Com o aplicativo é possível ver receitas de pratos saudáveis, dicas para treinos físicos e calculadora para índice de massa muscular. E engana-se quem pensa que o aplicativo é apenas para emagrecer. Ele também é útil para quem quer apenas manter o peso, ou até mesmo para ganho de massa muscular. Ele serve como um assistente pessoal – ou um personal trainer – que você vai atualizando conforme vai realizado as tarefas físicas.
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Boa malhação…